5 Yoga Poses for Constipation

बद्धकोष्ठता मुळे झोप अभाव आणि योग्य वेळी अन्न खाणे नाही, मुळे औषधे, विविध कारणामुळे पडला आहे. या अनुप्रयोग मध्ये आम्ही खरोखर बद्धकोष्ठता बरा आणि आम्ही मांडा त्या विशिष्ट योग करीत फायदे बाहेर सूचीबद्ध आहेत प्रत्येक योग आपण मदत करू शकता पाच योग पोझेस निवडले आहे.

भूक न लागणे पासून ग्रस्त आहेत असलेले बरेच लोक, जीवनशैली, गरीब खाणे आणि त्से सवयी, एक अस्ताव्यस्त मार्ग ज्यांच्याकडे, बद्धकोष्ठता ग्रस्त प्रवण असेल, हे योग आपण करू तेव्हा तो नीट आम्हाला दूर बद्धकोष्ठता पासून राहण्यासाठी मदत करू शकता पोझेस.

विशेषतः मुलांसाठी, आपण या योग फक्त एक प्रमाणित योग ट्रेनर मदतीने पोझेस करावे लागेल, मुले आणि सीनियर या योग पोझेस लागू शकतात, पण ठरू कोणत्याही योग करत करण्यापूर्वी आपण आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला आवश्यक आहे.